الرئيسية > المنتجات > الفواكه الطازجة > بلاينتين
بلاينتين
موز بلاينتين معروف بأنه “موز الطهي” الذي يضيف نكهة شهية إلى العديد من أطباق الوجبات الراقية. كما يشتهر بكونه ثري بالبوتاسيوم ومصدر لفيتامين C وفيتامين B6 وغني بالألياف.
حقائق غذائية
حجم الحصة 100 جرام
| الطاقة | 141 كيلو كالوري | DV * |
| إجمالي الدهون/ | 1 جرام | |
| الدهون المشبعة/ | 0.1 جرام | |
| الكربوهيدرات/ | 32 جرام | |
| سكريات/ | 15 جرام | |
| ألياف/ | 2.3 جرام | |
| بروتين/ | 1.3 جرام | |
| ملح/ | 0 جرام | |
| فيتامين C/ | 18.4 ملجم |
* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يومي يحتوي على 2000 سعر حراري. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل بناءً على احتياجاتك اليومية من السعرات الحرارية.
أصناف أخرى
سنيوريتا
هايلاند هوني
موز أحمر
